Sabemos que o Facebook é uma plataforma incrível que trás diversão garantida, desde a memes de todos os tipos e categorias, além de oferecer ferramentas importantes, como fazer live, conversar com os amigos de todo o mundo, da sua escolha e dentre outras. Mas passar muito tempo na rede social prejudica sua saúde de forma rápida se não tomar muitos cuidados, podem de fato levar a alguns malefícios.
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Mas o próprio Facebook já oferece ferramentas importantes que trás bons benefícios para você passar só o tempo necessário de forma rápida e ao mesmo tempo divertida, olha como é simples e fácil, apenas abra seu aparelho celular, acesse a conta, e clique nos três traços no canto direito superior, pós com isso em sequencia você ira para a opção de “configurações e privacidade” e acesse “configurações”, e em “preferencia” toque em “seu tempo de uso”, pós assim terá uma maior utilização de forma útil e essencial.
A muitas outras ferramentas para esta utilizando no Facebook, seja ela para se divertir ou tomar cuidados com sua saúde, sempre tenha em mento boas formas de sair da plataforma e deixe a um pouco de lado, com o tempo você esta apto a não depender de fato da rede social. O próprio Facebook da isso em suas mãos para que não fique viciante no mesmo, apenas usar para o que for necessário.
Todas essas opções de escolhas estão disponível para Android e Iphone tendo assim uma facilidade para uso e procura rápida. É bom encontrar amigos, conhecer novas pessoas de outros estados, e ter um vinculo maior e ate aprender novas línguas e gírias ou culturas que possa agregar de fato em sua vida, mas com tudo isso, começa a ser viciante e dependente, assim como em muitas outras plataformas. Sua saúde é importante.
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Sempre que possível explore um pouco as ferramentas que o Facebook lhe oferece, acessando só três traços terá e no próprio “seu tempo no facebook” a opções que você precisa conhecer, desde a “programar modo silencioso”, assim todas as noites ou horas que você tem mais dificuldade de sair da plataforma, você ira lutar para que saia e não receba notificações ou formas que chame sua atenção.
Você pode ate criar um lembrete de tempo diário, assim converse com seus amigos de forma programada, entre em contato apenas quando for necessário e não terá mais que se preocupar ou ficar ansioso e verificar sempre se seu amigo esta online, o modo lembrete de tempo diário é excelente para que passa horas e horas a procura de diversão e não consegue sair mais, programe de segunda a segunda com o horário que tenha disponibilidade.
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